mantrazas

mantrazas szó jelentése

A 'mantrázás' kifejezés a vallási, spirituális és meditatív gyakorlatokban használt fogalom. A mantrázás során egy rövid szó vagy mondat ismétlésével vagy éneklésével próbálják elérni a belső béke, összpontosítás és nyugalom állapotát. A mantra eredetileg az indiai vallásokban (például hinduizmusban és buddhizmusban) használt szent szövegrészletek vagy isteni nevek ismétlését jelentette. A mantra hangzása és ritmusa segít a gyakorlóknak lecsendesíteni az elméjüket, megszabadulni a zavaró gondolatoktól, és elérni egyfajta meditatív állapotot. A mantrázást azonban nem csak vallási vagy spirituális gyakorlatokban alkalmazzák. Számos modern relaxációs és meditációs technikában is előfordul, amelyek célja a stressz csökkentése, a mentális fókusz javítása és a belső harmónia megtalálása. A mantrák lehetnek hagyományos vallási szövegekből származó szavak vagy mondatok, de akár egyszerű hangzások is (pl. OM). Összességében tehát a mantrázás egy gyakorlat, amely során egy ismételt szó vagy mondat segítségével próbálják elérni a belső béke és nyugalom állapotát, valamint kiemelkedő szerepet játszik a meditációban és relaxációban.

A szó eredetete, etimológiája

A szavak etimológiája gyakran erősen bizonytalan, és több feltételezés is előfordulhat!

A "mantrázás" szó a mantrával kapcsolatos tevékenységet jelenti, ami egy vallási vagy spirituális gyakorlat során használt rövid szövegrész, amelyet ismételnek vagy hangoztatnak.

A "mantra" szó eredete az óindiai nyelvre vezethető vissza. A szanszkrit nyelven a "mantra" kifejezés a "manas" (gondolat) és a "trayate" (megvéd) szavakból ered. Ez azt jelenti, hogy a mantra olyan hangok vagy szavak kombinációja, amelyek védelmet vagy megnyugvást nyújtanak a gondolatokkal való foglalkozás során.

A mantrák eredetileg az óindiai hindu vallásban jelentek meg, de később más keleti vallások és filozófiák is átvették ezt a gyakorlatot. A mantrázás fontos része lehet a meditációnak vagy a belső béke elérésének.

A mantrázás gyakran függ attól, hogy melyik nyelvet használják, és melyik vallási vagy spirituális hagyományhoz kapcsolódik. Az ismétlés célja lehet a figyelem központosítása, a tudat tisztítása vagy egy adott állapot elérése.

Az "mantrázás" szó maga a magyar nyelvben a "mantra" szóból képződött, úgy, hogy hozzáadták az "-zás" képzőt, ami a tevékenységet vagy cselekvést jelöli.

Szófaja és helyesírása

A "mantrázás" szó főnév.

Példamondatok

1. Minden reggel mantrázok, hogy pozitív és produktív legyen a napom.
2. Ameddig el nem kezdem mantrázni a meditáció során, nem tudom elcsendesíteni az elmémet.
3. Az emberek gyakran használnak mantrát a stressz csökkentésére és a belső harmónia elérésére.
4. Az indiai kultúrában hagyományosan fontos szerepet tölt be a mantrázás a spirituális fejlődésben.
5. A mantrázás segít lecsendesíteni a gondolatok zűrzavarát és fókuszálni az egyszerű jelenlétre.
6. Sok vallási gyakorlatban alkalmazzák a mantrázást imádság vagy meditáció közben.
7. A mantrázás segít megtalálni a belső békét és megnyugvást az élet kihívásaiban.
8. Van, aki zenehallgatás közben is mantrázik, hogy teljesen elmerülhessen a zenében és ellazuljon.
9. Amikor stresszes vagyok, előveszem a kedvenc mantrámat és ismételgetem magamban, hogy nyugodtabb legyek.
10. A mantrázás gyakorlata segít abban, hogy tudatosabbak legyünk az életünk minden pillanatában.

Rokonértelmű szavak

ismételgetés, monoton ismétlés, szövegismétlés, mantraismétlés

Fonetikus átírás

['mɒntrɑːzaːʃ]

Betűrendben közeli szavak

malus, manati, manchego, manezs, mangold, mantrazas, margin, marginalizalt, marinad, mashup, maszkulinitas,