frusztráció

frusztráció szó jelentése

A "frusztráció" szó jelentése és fogalma a magyar nyelvben a következőképpen határozható meg: A frusztráció egy olyan érzelmi állapot, melyet sikertelenül megvalósított vagy elérni vágyott célok, akadályok, nehézségek okoznak. Ez az érzés gyakran járhat csalódottsággal, dühvel vagy szomorúsággal, és negatív hatást gyakorolhat az egyén hangulatára és mentális egészségére. A frusztráció akkor jelentkezik, amikor valaki nem tudja vagy nem képes elérni a kitűzött célját vagy kielégíteni a vágyait. Ez lehet mindennapi kisebb problémákhoz kapcsolódóan (pl. elveszett kulcsok), mind nagyobb életcéljainak elmaradásából (pl. nem sikerül diplomát szerezni). A frusztráció lehet átmeneti vagy hosszabb távú, és az egyén belső tulajdonságaitól, a külső körülményektől és a személyes élethelyzettől függően változhat. Annak érdekében, hogy kezelni lehessen a frusztrációt, fontos megtanulni megfelelő stresszkezelési technikákat, például a problémamegoldást, a relaxációt és az érzelmi kibontakozást. A frusztráció kezelése segíthet az egyénnek pozitívabban és konstruktívan reagálni a nehézségekre, valamint megtalálni az alternatív megoldásokat és célkitűzéseket. Összességében a frusztráció egy olyan érzelmi állapot, amely akkor jelentkezik, amikor valaki nem tudja elérni vagy megvalósítani a vágyait vagy célokat. Ez negatívan befolyásolhatja az egyén hangulatát és mentális egészségét, azonban megfelelő stresszkezelési technikák alkalmazásával kezelhető.

A szó eredetete, etimológiája

A szavak etimológiája gyakran erősen bizonytalan, és több feltételezés is előfordulhat!

A "frusztráció" szó a latin "frustratio" kifejezésből ered, ami azt jelenti, hogy meghiúsulás vagy kudarc. A "frustratio" szó ismétlődő hangokkal (reduplikációval) jön létre a "frustra" igéből, ami azt jelenti, hogy hiába vagy eredménytelenül.

Az angol nyelvben a "frustration" szó az 1660-as években jelent meg először és ugyanazt a jelentést hordozza, mint a latin eredetű szó. A francia nyelvben pedig az 1500-as évektől használják a "frustration" kifejezést.

A frusztráció szó tehát eredetileg a latintól származik, majd továbbterjedt az angol és francia nyelvbe.

Szófaja és helyesírása

főnév

Példamondatok

1. A hosszú várakozás során egyre nagyobb frusztrációval töltött el minket.
2. Az egymást követő sikertelen próbálkozások miatt frusztrálttá váltam.
3. A főnök állandó kritikája és negatív visszajelzései fokozták a frusztrációm szintjét.
4. A gép meghibásodása óriási frusztrációt okozott az irodában dolgozóknak.
5. A bonyolult feladatok és az időszűke miatt egyre nőtt bennem a frusztráció.
6. A hosszadalmas útkeresés és a forgalom miatt már nagyon frusztrált voltam, amikor végre megérkeztem a célállomásra.
7. A kapcsolati problémák és az elvárások hiánya hatalmas frusztrációt okozott a párkapcsolatunkban.
8. Az elégedetlen ügyfelekkel való folyamatos találkozás egyre inkább növelte a munkahelyi frusztrációmat.
9. Az állandó akadályok és nehézségek miatt kezdtem elveszíteni a motivációm és egyre inkább csak a frusztráció volt jelen az életemben.
10. Hiába tettünk meg mindent az eredményekért, a csapatunk frusztrációval kellett szembenézzen a végén.

Rokonértelmű szavak

idegesség, düh, bosszúság, csalódottság, kiábrándultság, elkeseredés, aggodalom, ingerültség

Fonetikus átírás

[fɾuˈstɾaːtsioː]

Betűrendben közeli szavak

frivol, fríz , frontális, frottír, fruska, frusztráció, fú, fű , fugázás, függ, függés,