szertorna

szertorna szó jelentése

A "szertorna" szó jelentése és fogalma a magyar nyelvben a következő: A "szertorna" egy olyan mozgásformát jelent, amely a test izmainak erősítésére és nyújtására fókuszál. A szertornában a gyakorlatokat speciális eszközökön, például gerendán, lóugrón vagy karikán végzik. A szertorna célja a testtudat fejlesztése, az izmok erősítése és a test rugalmasságának javítása. A szertorna gyakorlatai különböző nehézségi fokozatúak lehetnek, így alkalmasak mind az kezdőknek, mind a haladóknak. A gyakorlatok során fontos a megfelelő testtartás és légzéstechnika betartása. A szertorna rendszeres gyakorlása segíthet javítani az erőnlétet, koordinációt és egyensúlyt. A szertornát általában edzőteremben vagy sportlétesítményben végezzük szakképzett oktató felügyelete mellett. Az oktatás során általában csoportos foglalkozásokon vesznek részt az emberek, de lehetőség van egyéni edzésre is. A szertornát sokan hobbi vagy versenyszerűen űzik. Versenyszerű szertorna esetén a gyakorlatokat pontozza egy bírói testület, figyelembe véve a gyakorlat nehézségét, pontos végrehajtását, kreativitást és az összhatást. Összességében a szertorna egy olyan mozgásforma, amelynek célja a test izmainak erősítése, rugalmasságának javítása és a testtudat fejlesztése.

A szó eredetete, etimológiája

A szavak etimológiája gyakran erősen bizonytalan, és több feltételezés is előfordulhat!

A "szertorna" szó eredete a német nyelvből származik. A "Turnen" német kifejezésből ered, amely sportolást vagy testmozgást jelent. A "Turnen" szó alapvetően az erősítő és nyújtó gyakorlatokra utal, amelyeket a 19. században fejlesztettek ki. Ez a mozgásforma eredetileg katonai céllal kezdődött, hogy a katonákat fizikailag felkészítsék a harci helyzetekre.

A "Turnen" fogalma és gyakorlata az 1800-as években terjedt el Európa-szerte, és Magyarországra is eljutott. A német hatásra létrejött egy új magyar szó: "szertorna", ami tulajdonképpen a német "Turnen" fordítása. A szó tehát egyesíti a "szerek" (eszközök) és a "torna" (testgyakorlatok) kifejezéseket.

A szertorna eredetileg a fizikai képességek fejlesztését célozta meg, de az idők során kiterjesztették az izomerő, az állóképesség, az egyensúly és a rugalmasság képzésére is. A szertorna fogalom ma már általánosabb értelemben azt jelenti, hogy testmozgást végezünk különböző eszközökkel (például gimnasztikai szerekkel) vagy anélkül.

Összességében a "szertorna" szó eredete a német "Turnen" szóból származik, amely a fizikai képességek fejlesztését jelenti. A fogalom és a gyakorlatok Magyarországra a 19. században jutottak el, és azóta is elterjedt mozgásforma maradt.

Szófaja és helyesírása

főnév

Példamondatok

1. A szertorna egy olyan sportág, amelyben a versenyzők különböző eszközökön végzik gyakorlataikat.
2. Minden héten járok szertornára, hogy erősítsem az izmaimat és javítsam a testtartásomat.
3. A szertorna órákon a leggyakoribb eszközök közé tartoznak a lólengés, az ugróasztal és a gerenda.
4. Az olimpiai játékokon is szerepel a szertorna, ahol a versenyzők bemutatják akrobatikus gyakorlataikat.
5. A gyerekek nagy örömmel vesznek részt a szertorna foglalkozásokon, mert izgalmas és látványos gyakorlatokat végezhetnek el.
6. A szertorna segít fejleszteni az egyensúlyérzéket és növeli az izomerőt.
7. Egy hosszú távon űzött szertorna edzés komoly eredményeket hozhat az állóképesség terén is.
8. Az egyetemen is lehet jelentkezni szertorna kurzusra, amelynek keretén belül megtanulhatjuk az alapgyakorlatokat.
9. Amikor először próbáltam ki a szertornát, nehéz volt megtartani az egyensúlyomat a magas gerendán.
10. A szertorna nem csak a testet, hanem a koordinációt és a koncentrációt is fejleszti.

Rokonértelmű szavak

gimnasztika, testgyakorlatok, testmozgás, testnevelés

Fonetikus átírás

/sɛrtornɒ/

Betűrendben közeli szavak

foveny, hiszekegy, gyorsiras, verhas, bergyilkos, szertorna, cigi, vinceller, orangyal, napsugar, hangfelvetel,