ebrenlet

ebrenlet szó jelentése

Az "ébrenlét" kifejezés a magyar nyelvben arra utal, hogy valaki éber és tudatos állapotban van. Ez azt jelenti, hogy az illető teljes mértékben észnél van, nincs álmos vagy elkalandozó gondolata, és képes koncentrálni a körülötte történő eseményekre vagy feladatokra. Az ébrenlét fogalma a mindennapi életben számos kontextusban használható. Például ha valaki reggel felébred, és teljesen felfrissült állapotban van, akkor azt mondhatjuk róla, hogy ébrenléti állapotban van. Ugyanez vonatkozik a nap bármely más szakaszára is, amikor valaki nem alszik vagy nem álmodik. Az ébrenlét fogalmát gyakran használják pszichológiai és orvosi kontextusban is. Például az alvászavarokkal küzdő személyeknél az ébrenléti időszakok hossza vagy minősége elhanyagolható lehet. Emellett az orvostudományban az ébrenléttel kapcsolatos különböző vizsgálatokat végeznek annak érdekében, hogy megértsék az alvás és az ébrenlét közötti kapcsolatot, valamint a figyelem, a memória és a kognitív funkciók szerepét az ébrenlétben.

A szó eredetete, etimológiája

A szavak etimológiája gyakran erősen bizonytalan, és több feltételezés is előfordulhat!

A "ébrenlét" szó eredete az ómagyar nyelvbe vezethető vissza, ahol a "ébér" jelentése 'figyelem, éberség', a "lét" pedig 'létezés, állapot' volt. A szó tehát eredetileg azt fejezte ki, hogy valaki éber állapotban van, vagyis figyelmes és felkészült.

Az "ébrenlét" kialakulása során a "ébér" és "lét" szavak összeolvadtak, így alakult ki az újabb jelentése, amely általánosan az állapotot írja le, amikor valaki éber és tudatos.

Etimológiailag tehát a "ébrenlét" szó eredete a magyar nyelvben található.

Szófaja és helyesírása

főnév

Példamondatok

1. Az ébrenlét állapota ideális ahhoz, hogy hatékonyan elvégezzem a feladatokat.
2. A hosszú ébrenlét kimerültséghez vezethet.
3. Az ébrenlét során fókuszáltabbá válok és könnyebben tudok koncentrálni.
4. Az éjszakai ébrenlétnek negatív hatása lehet az egészségre.
5. A jó alvás segít fenntartani az optimális ébrenlétet.
6. Az ébrenlét és az alvás egyensúlya létfontosságú a test és az elme egészségének megőrzése szempontjából.
7. Az ébrenlét során a szervezet energiát használ, amit pihenésre van szüksége a regenerálódáshoz.
8. A hosszú autóvezetés során fontos, hogy fenntartsuk az ébrenlétünket, hogy biztonságosan közlekedhessünk.
9. A stresszes időszakokban gyakran nehezebb fenntartani az optimális ébrenlétet.
10. Az egészséges étkezés és testmozgás hozzájárulhat az egész napos frissesség és ébrenlét megtartásához.

Rokonértelmű szavak

tudatosság, fennmaradás, figyelem, érzékenység

Fonetikus átírás

[ˈeːbrɛnleːt]

Betűrendben közeli szavak

kivert, formalin, allamerdek, komuvesmunka, uvegbura, ebrenlet, raul, aranylakodalom, realber, kormanyrendelet, meccs,