mindfulness

mindfulness szó jelentése

A 'mindfulness' szó jelentése és fogalma a magyar nyelvben a tudatos jelenlét, azaz az érzékelés, a figyelem és a tudatosság összpontosítása a jelen pillanatra anélkül, hogy ítélkeznénk vagy reagálnánk rá automatikusan.

A szó eredetete, etimológiája

A szavak etimológiája gyakran erősen bizonytalan, és több feltételezés is előfordulhat!

A 'mindfulness' szó eredete visszavezethető a buddhista meditáció tradícióihoz, amelyben az ősi pali nyelvben "sati" néven ismert technikát alkalmazzák. Az angol 'mindfulness' kifejezést először az 1970-es években használták, amikor Jon Kabat-Zinn amerikai orvos a nyugati pszichológiában alkalmazni kezdte ezt a módszert.

Szófaja és helyesírása

A 'mindfulness' szó főnévi alakja helyesírásilag azonos az angol eredetű alakjával. A melléknévi alakja pedig 'tudatos jelenlét gyakorlatait végző', illetve 'tudatos jelenlétre vonatkozó'.

Példamondatok

Példamondatok:
- Az utóbbi időben minden reggel meditálok egy kicsit, hogy jobban tudjak koncentrálni és elkerüljem a stresszt.
- A mindfulness technikák segítségével könnyebben kezelem az érzelmeimet és megtanultam jobban figyelni a testem jeleire.
- A tudatos jelenlét gyakorlatai segítségével jobban tudok fókuszálni az adott feladatra, és hatékonyabban dolgozom.

Rokonértelmű szavak

Rokonértelmű kifejezések: tudatos jelenlét, figyelemközpontú terápia, meditáció, belső béke.

Betűrendben közeli szavak

mindennapi, mindennapos, mindentudó, mindez, mindezen, mindfulness, mindjárt, mindkettő, mindnyájan, mindössze, minek,